Cara Mengobati Masuk Angin Tanpa Obat

Cara Mengobati Masuk Angin Tanpa Obat

Masuk angina adalah gangguan kesehatan ringan yang cukup menyulitkan aktivitas kita. Sebelum mencari tahu cara mengobati masuk angin tanpa obat, ada baiknya kita sedikit mengulas apa itu masuk angin. Masuk angin adalah gangguan kesehatan yang disebabkan oleh rendahnya daya tahan tubuh akibat berbagai faktor yang salah satunya adalah kelelahan. Ketika tubuh terlalu lelah, maka sistem imun akan kesulitan untuk mengatasi berbagai virus dan bakteri yang mencoba mengganggu tubuh kita.   Lantaran mengalami kesulitan, akhirnya bakteri dan virus ini tidak dapat dibasmi dengan baik. Itulah mengapa orang yang masuk angina cenderung mengalami gejala yang beragam. Ada yang seperti flu, ada pula yang hanya pegal-pegal. Untuk mengatasi masuk angin, cobalah cara mengobati masuk angin tanpa obat berikut ini.

1. Minyak Kayu Putih

Minyak kayu putih berkhasiat memberikan kehangatan kepada tubuh Anda. Dengan adanya rasa hangat, maka tubuh akan terasa rileks dan Anda bisa beristirahat dengna lebih baik. Istirahat inilah yang sangat dibutuhkan oleh tubuh yang masuk angina. Selain itu, penggunaan minyak kayu putih dapat meringankan gejala masuk angina yang berkaitan dengan
Cara Mengobati Masuk Angin Tanpa Obat
Cara Mengobati Masuk Angin Tanpa Obat
perasaan menggigil kedinginan.

2. Konsumsi Makanan Pedas

Makanan pedas berupakan cara mengobati masuk angin tanpa obat yang paling enak. Selain karena makanan pedas selalu mengguga selera, makanan pedas juga akan membuat tubuh berkeringat. Ini akan membuat tubuh Anda membakar lebih banyak kalori dan juga meningkatkan suhu internalnya.   Apabila suhu internal ini naik, maka bakteri dna virus yang mencoba mengganggu akan kehilangan kemampuannya. Selain itu, sistem metabolism tubuh juga akan meningkat yang berdampak pada meningkatnya sistem imun dan pembuangan keringat serta kotoran dan urin yang akan membuat tubuh membuang lebih banyak racun.

3. Berjemur

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, tubuh yang terkena masuk angina membutuhkan kehangatan dan cahaya matahari adalah sumber tak terbatas yang bisa dimanfaatkan. Berjemur juga dapat membuat tubuh terasa lebih segar. Suhu tubuh yang meningkat seiring berjemur juga akan membasmi segala jenis gangguan dari bakteri dan virus di dalam tubuh kita. Oleh karena itu, apabila Anda merasa dingin karena masuk angina, cobalah untuk keluar rumah di pagi hari dan mendapatkan cahaya dari sana.

4. Sup Ayam

Sup ayam adalah cara mengobati masuk angin tanpa obat yang cukup banyak diterapkan. Mengapa demikian? Pertama, sup ayam mengandung rempah-rempah yang dapat membuat tubuh berkeringat dan terasa lebih sehat. Metabolisme tubuh juga meningkat dan daya tahan akhirnya ikut meningkat. Kedua, sup ayam mengandung kaldu yang sangat baik dalam menutrisi tubuh. Untuk itu, usahakan Anda membuat sup dari ayam kampung agar kualitasnya masih baik. Bahkan, yang lebih baik dari sup ayam adalah sup tulang ayam, hal ini karena kandungan kaldu tulang mampu memberi nutrisi yang sangat diperlukan tubuh yang sedang sakit.

5. Mandi atau Berendam Air Hangat

Mandi dengan air hangat akan membuka poti-pori kulit Anda. Dengan begitu, maka Anda akan berkeringat dan mudah membuang kotoran-kotoran serta racun yang terpendam di dalam tubuh Anda. Berendamlah dengan air hangat apabila Anda merasa diserang masuk angina. Selain mandi, berendam juga bisa memberikan efek yang lebih baik lagi. Dengan berendam, maka Anda akan merasa rileks dan bisa beristirahat dengan lebih baik lagi setelahnya. Namun ingat, jangan berendam terlalu lama hingga airnya mendingin karena hal ini justru bisa membuat Anda kembali masuk angina.

6. Susu Jahe

Rempah Indonesia adalah bahan yang sangat bermanfaat untuk berbagai keperluan. Jahe contohnya, selain bisa digunakan untuk masak, ternyata juga bisa menjadi cara mengobati masuk angin tanpa obat apabila dijadikan sebagai bahan untuk membuat minuman. Saring air rebusan jahe yang sudah ditumbuk dan diperas, lalu tuangkan ke dalam gelas yang telah diberi susu. Aduk hingga rata dan jadikan itu sebagai minuman di pagi dan atau malam hari. Minuman itu sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Itulah cara cara mengobati masuk angin tanpa obat, selamat mencoba.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *